Pamuk ASMR kanalına hoşgeldin ❤

ASMR nedir? Autonomous Sensory Meridian Response
ASMR olgusu, düşük desibeldeki bazı seslerin beyinde uyandırdığı, işitme temeline dayanan bir his. Bu his, kişiden kişiye göre farklılık gösteriyor. Kimi için ayak parmaklarından başlayıp yukarı doğru çıkan, kimi için beyinde başlayıp aşağı doğru yayılan, kimi içinse beyinde dolanıp duran bir ürperti. Yani genel olarak kendisine ‘iç gıdıklanması’ diyebiliriz. İç gıdıklanması tabiri, ASMR’ın rahatsız edici bir his olduğunu düşünmenize neden olmasın. Aksine beyinde yaşanan bu gıdıklanma, beyin fonksiyonlarını rahatlatıyor ve stresle baş etmeyi kolaylaştırıyor. Bu nedenle, uykusuzluk probleminden dert yanan bir çok kişi ASMR’a başvuruyor. Yorgunluk ve panik atakla baş etmede de ASMR’ın hakkını ASMR’a vermek gerek. Gerçi, bu deneyimi kendinize yaşatmak için illa bir sıkıntınız olmasına da gerek yok. Uykuda bile işi gücü bırakmayıp harıl harıl çalışan beyniniz için kısa bir ASMR molası vererek onu biraz da olsa rahatlatmayı deneyebilirsiniz. Beyin tetikleyicisi ASRM seslerin listesi bir hayli kabarık: fırça, klavye, poşet, kağıt vs gibi günlük hayatta kullandığımız nesnelerden çıkan düşük desibelli sesleri ya da günlük hayatın volume’munun çok altında kalan fısıltı gibi sesleri listeye dahil edebiliriz.
Ben kendi tarzımda hoşlandıgım şeyleri deniyorum ve çekiyorum. Seni rahatlata biliyorsam ne mutlu bana.

x Pamuk x

BENİ TAKİP ET ❤

►İNSTAGRAM PAMUK ASMR: ? https://www.instagram.com/slmbenpamuk/
►DİĞER YOUTUBE KANALIM: ? https://www.youtube.com/channel/UCmf7HPl-hfQl47NTDF8ccfQ


  • 人気の動画ピックアップ

  • お薦め動画

  • クラウドタグ